EE:SE04A 6:00 血圧:127-89 重:63.80 脂:29.80 筋:25.30 具合が悪いので、今日は、休みました。 いつもの耳鼻咽喉科へ。抗生物質飲みましたが、いつもの様に夜には全快とはいかず。でも、明日は仕事行かないと！ガンバ

EE:SE04A 13:00 血圧:125-85 重:63.25 脂:30.80 筋:24.60 今日はお休み。 風邪みたい。 熱ぽいし、喉の調子がいまいち

EE:SE04A 6:30 血圧:131-81 重:63.30 脂:31.80 筋:24.40 明日、また休み。出勤と休みのバランスが崩れてる。

EE:SE04A 18:00 血圧:121-84 重:63.15 脂:26.60 筋:25.50 今日はお休み。 昨日、夜、サウナでリフレッシュ!?そのまま英が見て・・・全然、体、休まってないと言うか、寝不足＆疲れ増加！！ イカンよ！イカン！

EE:SE04A 6:30 血圧:143-88 重:64.00 脂:29.60 筋:25.20 レッドレンザー P6 ネットで買いました。ポイント245使って3,454円。少々お高こうございますが、性能はいいはず・・・だが・・・ 物が届いて照らしてみると ・中心が暗いし。 ・丸じゃなくて四角っぽ…

EE:SE049 6:30 血圧:131-84 重:63.15 脂:30.15 筋:24.70 眠い〜ぃ。やっぱり疲れが溜まってます。明日、出勤して、次は休みだ、ガンバ！

EE:SE049 10:00 血圧:118-84 重:62.50 脂:24.10 筋:26.10 帰って来ました。所長の一声で8時30分あがり！ラッキー(^^)V 午後、SJへ遊びに。

EE:SE049 9:30 血圧:131-84 重:62.75 脂:31.10 筋:24.40 今日は夜出勤2回目。昼間、寝ないといけ名聞けど、眠れないよ。

EE:SE04B 10:00 血圧:137-84 重:63.35 脂:30.50 筋:24.70 お休みです。 舎人ライナーに乗り、お買い物に。でも、目的のものがなくて・・・交通費270円×2、無駄にしてしまった。晴れてたら自転車でいけたのになぁ。 RPG「べじたるっ！」終わりました。

EE:SE049 12:00 血圧:108-57 重:63.55 脂:23.50 筋:26.70 夜勤務から帰ってきました。疲れた〜！ シャワー浴びて、寝ましたが、16時頃目覚め、頭痛・・・不調だ！

EE:SE04A 6:30 血圧:134-85 重:63.25 脂:28.90 筋:25.10 夏の日差しです。台風一過の暑〜い状態。 今日は18時からの勤務。昼、部屋でボ〜っとするのは、良いね。でも、今日はちょっと暑いかも。今年もエアコンなしで頑張ります。

EE:SE443 6:30 血圧:124-78 重:63.70 脂:30.50 筋:24.80 台風です！ 朝、一方の部屋のベランダのサッシを開けたまま出勤。帰ってくると、思った通る、サッシ側50cm位、カーペットがビチャビチャ！！！新聞紙と布(Tシャツ3枚)で何とか、ビシャビチャは、解消…

EE:SE049EE:SE04A 10:30 血圧:134-84 重:63.20 脂:31.20 筋:24.50 今日はお休み。 側の小学校では、既に水泳の授業が始まっていて、子供らのはしゃぐ声で眠れず。あぁぁ・・・。

EE:SE049EE:SE04A 6:30 血圧:136-83 重:63.00 脂:30.90 筋:24.50 仕事で1日中PC操作してました。座ってるのに腰が痛くなるのって、今までなかったような気がする・・・

EE:SE04B 6:30 血圧:132-81 重:62.95 脂:29.70 筋:24.70 腰が痛い。足の指しびれてる。足の裏指の付け根から土踏まずまでの間、全体が痛い。どうしちゃったの？

EE:SE04A 6:30 血圧:137-86 重:62.95 脂:31.00 筋:24.40 腰が痛い。 足の裏、指の付け根から土踏まずの前までが痛い。 暇つぶしに、携帯の無料ゲーム、RPGを久々にやってます。「べじたるっ！」てやつ。ややはまり気味(^^;

EE:SE049EE:SE04A 6:30 血圧:128-58 重:62.65 脂:29.80 筋:24.60 今日からまた仕事。 Mに飲みに、でも、先客、そして、その後もお客さんがゾクゾク来店。ほんと、行くのやめちゃおかな。

EE:SE04A 10:30 血圧:138-82 重:62.70 脂:29.50 筋:24.70 今日もお休み。家でボ〜ッとして1日が終わります。 腰が何か危ない感じ。腰痛、なる前にストレッチしなくては。

EE:SE049EE:SE04B 10:30 血圧:122-79 重:63.30 脂:28.40 筋:25.20 今日から2日間、お休み。 住民税のお知らせが来ました。173,300円也。 東京マラソンメモリアルフレームが届きました。18,000円にしては安っぽいです。まぁ、記念だから(^^; 3ヶ月過ぎて、あ…

EE:SE049 6:30 血圧:130-84 重:63.05 脂:30.40 筋:24.60 今日も仕事。職場では静かにしていましょ。 Mに飲みに行き、その後サウナへ、そして朝帰り。

EE:SE04AEE:SE04BEE:SE049 6:30 血圧:133-84 重:62.45 脂:29.40 筋:24.60 大失敗！ 点検口が落ちちゃった、時間差攻撃で。6日に開け閉めして、9日に落ちた。ワシのやった所。あぁ、首かな？何をやっても上手く行かない気がしてくる。 (_ _。)・・・シュン で…

EE:SE04B 9:30 血圧:136-82 重:63.10 脂:29.80 筋:24.80 今日、休み、で、雨。まぁ、何か出かける予定がある訳でもないけどね。 Ｄさんから２４日お誘いのメールが ＼(^.^)／

EE:SE04A 6:30 血圧:133-84 重:63.55 脂:28.40 筋:25.30 やっと休みがきた。明日が休み。

EE:SE049EE:SE04A 6:30 血圧:143-86 重:63.40 脂:30.00 筋:24.90 朝起きると疲れがとれてない。年かな、・・・年だな。今日、明日、出勤で休みが来る。頑張って行って来ま〜す！ 帰ってきました。今日は働きましたよ。でも、陰でなんと言われてるか。「いら…

EE:SE04BEE:SE049 6:30 血圧:130-84 重:63.25 脂:30.30 筋:24.80 仕事で少し嫌なことが・・・リセットして、また明日から頑張ろう！

EE:SE049 6:30 血圧:131-82 重:63.70 脂:30.60 筋:24.80 昨日の作業でミスしてしまった。今日も同じ作業だったので注意してやったつもり・・・あんまりミスばっかりだとくびになっちゃうからね。でも、年取ったから、忘れっぽくなってるのは確か。本当に注意…

EE:SE04A 6:30 血圧:132-81 重:63.70 脂:30.60 筋:24.80 固定資産税・都市計画税を払いました。2つで98,100円でした。

EE:SE04A 10:30 血圧:128-82 重:63.30 脂:29.20 筋:25.00 今日もお休み。 地域のお祭りでみこしのかけ声が聞こえます。ワシは、部屋でぼ〜っとしてました。 明日から、仕事。この休み、いまいち休んだ感がない。疲れ溜まってるのかも・・・

EE:SE04A 12:00 血圧:143-90 重:62.80 脂:30.20 筋:24.60 C12+C12 今日はお休み。 昼まで寝て、午後、SJへ行きました。いいことなし。 久々のママチャリでの遠出。足が痛いよ！

EE:SE04A 6:30 血圧:141-89 重:63.60 脂:28.30 筋:25.30 今日出勤で明日から2日間休み。