EE:SE04B 9:00 血圧:114-74 重:64.35 脂:31.20 筋:24.90 プー太郎122日目。 今日は、風がすごい、サッシががたがたなってる。雨もすごいし。走りは中止。左足もちょっとおかしいしね。 部屋の掃除を始めました。なかなか進まず。コンピュータ関連の本や資料…

EE:SE049 9:30 血圧:122-84 重:64.70 脂:32.50 筋:24.90 プー太郎121日目。 左の尻の筋肉が昨日から痛い。走りの後遺症。 東京マラソンでもらった試供品の「サロンパス」貼ったらよくなりました。昔ながらの普通のやつ。ちょっと匂いが気になるけどね。 今日…

EE:SE04A 10:30 血圧:135-81 重:64.65 脂:31.90 筋:25.00 J7:50'02'11 9581 プー太郎120日目。 仕事の電話こねぇ〜。 17:40頃、走りに出ました。半パンでウインドブレーカー、手袋はなし。左脛がずっと痛い感じ。湿布貼ってみましょ。 スカイツリー、紫色に…

EE:SE04A 6:00 血圧:131-85 重:65.10 脂:32.30 筋:25.10 プー太郎119日目。 5時頃目が覚めて眠れないので起きちゃいました。 腰はだるい感じ。ピキッと痛くはないので、筋肉痛かと思われ。 左脛も少し痛い感じ。昨日の走りの後遺症。 今日は職安へ行く日。「…

EE:SE04A 11:00 血圧:116-84 重:64.95 脂:32.10 筋:25.10 J7:50'42'90 10208 プー太郎118日目。 今日も朝起きると、腰がだるい感じ。筋トレのせい？ゆ〜っくり、前屈＆反り返り。 昨夜、液晶テレビの上に載せる棚、ネットで購入。1,980円＋399円(送料)−250円…

EE:SE04AEE:SE049 7:30 血圧:130-83 重:65.20 脂:32.50 筋:25.10 プー太郎117日目。 今日も朝起きると、腰が固まってる感じ。ちと、腰の真ん中、尻の割れ目の上辺りが、痛いかも。ゆ〜っくり前屈。ゆ〜っくり、後ろへ反り返り。 昨日走った時、桜が咲いてい…

EE:SE04AEE:SE049 10:30 血圧:124-80 重:65.55 脂:32.50 筋:25.20 J7:54'37'33 10048 プー太郎116日目。 朝起きると、腰が固まってる感じ。痛くはない。ゆ〜っくり前屈。まだ、完治じゃないのかな？ マラソンから1ヶ月が過ぎようとしています。休んでばかり…

EE:SE04B 7:00 血圧:135-82 重:65.45 脂:32.50 筋:25.20 プー太郎115日目。 腰は、寝返りや寝起きで痛みはあるが、他は痛みはない。重い感じはあるけど。 今週、会社から電話来るはずだったのに来なかった。不採用なのかな？4月まで「待つわ」byあみん。 腰…

EE:SE049EE:SE04B 9:00 血圧:129-77 重:65.15 脂:34.20 筋:24.70 プー太郎114日目。 腰痛はまだ治らず、少し良くなってる感じ。今日も午後から横になってます。

EE:SE049 7:00 血圧:118-71 重:64.55 脂:32800 筋:24.80 プー太郎113日目。 腰痛は少し良くなったかも。 今日は午後は横になってました。 100円ショップで買った、腰痛ベルトが意外に効いて、動く時つけると痛みがない。ただ、原が締め付けられるのでやや苦…

EE:SE04A 11:30 血圧:139-96 重:64.75 脂:33.10 筋:24.80 プー太郎112日目。 立ったり座ったりの時にこ・こ・腰が痛い。歩いたり立っている時は大丈夫。姿勢を変える時がグギッ！とくる。 東京マラソンの「記録証」が届きました。順位とかも記載されてます。…

EE:SE04A 11:30 血圧:151-90 重:64.70 脂:32.10 筋:25.00 プー太郎111日目。 今日はポカポカ、春の陽気。 taka-iさんと遊んでもらいました。「また、宜しく」のメールは社交辞令かな？ 午前中、出かけるときに何かの拍子で腰がグギッと来てしまって、何とか…

EE:SE04AEE:SE049 10:30 血圧:140-93 重:65.20 脂:33.30 筋:24.90 プー太郎110日目。 血圧が高い。 運動不足。

EE:SE049EE:SE04B 8:30 血圧:146-96 重:65.70 脂:31.80 筋:25.40 プー太郎109日目。 SJに行きました。 駅からの帰り、小雨なので走ると左脛がズキズキ。治ってない。10分位走るとおさまるんだけどね・・・

EE:SE04B 7:30 血圧:136-83 重:64.65 脂:31.90 筋:25.00 プー太郎108日目。 昨日、今日とMに飲みにいきました。 今日は混んでました。速攻で退散させていただきました (;^_^A アセアセ・・・ 良い事の後には良くない事が起きる！

EE:SE04A 6:30 血圧:136-83 重:64.40 脂:30.70 筋:25.20 プー太郎107日目。 面接、無事終了。採用みたい。ただ、仕事(現場)は、厳しそう。厳しくても、メンバーが良ければ問題ないけど、どうなのかは、不明。後、待遇とか聞かなかったわ！ く(""0"")>なんて…

EE:SE04A 7:30 血圧:113-68 重:64.85 脂:32.60 筋:24.90 プー太郎106日目。 明日の面接の準備万端。 紹介だから即入社みたいな安易な気分はやめようと。気を引き締めていきましょう。 就職決まったら、走りの道具で買いたいものが ・ボルダースポーツ 50KD-8…

EE:SE04A 12:00 血圧:106-66 重:63.90 脂:33.10 筋:24.50 プー太郎105日目。 またまた、昼まで寝てました。いかん、いかん。 履歴書1枚書くのに3枚失敗。目はショボショボしてくるし。ダメジジイになってる、完璧な。

EE:SE04A 6:00 血圧:122-78 重:64.70 脂:31.50 筋:25.10 プー太郎104日目。 左脛、昨日より痛み増してます。 今年度の都民税申告と確定申告は、書くのが面倒なのでパスとしました。たぶん、たいして変わらないと思う・・・たぶん。 履歴書かって、スピード写…

EE:SE04A 12:00 血圧:114-62 重:64.85 脂:32.50 筋:24.90 プー太郎103日目。 昨日の夜は、膝から下がイライラして、なかなか眠れなかった。今朝、左脛は少し痛い感じ。 以前働いていた同僚から紹介で16日、会社面接です。やった！！！ 上手く行きますように …

EE:SE04AEE:SE04BEE:SE04A 12:30 血圧:132-89 重:64.65 脂:32.50 筋:24.90 J7:57'01'13 10902 プー太郎102日目。 昼まで寝てたぁ〜。生活乱れてる！！ 東日本大震災から1年。去年の日記を見ると、会社に泊まった事と翌日、徒歩帰宅位で、後は能天気なもの。 …

EE:SE04B 10:30 血圧:134-82 重:65.05 脂:32.10 筋:25.10 プー太郎101日目。 昨日、歩いたのが良かったのか、左脛の痛みが消えました。突然に！

EE:SE04B 9:00 血圧:125-78 重:64.70 脂:32.40 筋:24.70 W3 プー太郎100日目。 1日中雨。知り合いのお芝居を見るために出かけました。

EE:SE049 12:00 血圧:139-90 重:65.05 脂:31.70 筋:25.20 プー太郎99日目。 マラソンから11日過ぎましたが、左脛の痛みが治らない。何でしょう？

EE:SE049 11:00 血圧:128-77 重:65.00 脂:31.90 筋:25.20 プー太郎98日目。 日差しがなくても暖かい。春？

EE:SE04A 12:00 血圧:137-78 重:65.10 脂:31.10 筋:25.40 プー太郎97日目。 昼まで寝てました! 浅草寺に完走のお礼に。EXPOでお守り配ってて(セブンイレブン協賛(^^;)、それを胸に入れて走ったんで。

EE:SE04B 10:30 血圧:137-87 重:64.85 脂:31.40 筋:25.20 プー太郎96日目。 引き籠り。

EE:SE049 13:00 血圧:132-81 重:64.05 脂:31.60 筋:24.90 プー太郎95日目。 13時まで寝てた。生活乱れてます。

EE:SE04A 8:00 血圧:128-83 重:64.35 脂:31.50 筋:24.90 C12+C12 プー太郎94日目。 靴はいて歩くと両足の親指が痛いと思っていたら・・・ 青タンなってました。マラソンの後遺症が今頃。 左脛も痛いの治んないしなぁ。

EE:SE04B 10:30 血圧:138-88 重:63.70 脂:31.60 筋:24.70 プー太郎93日目。 雨の1日です。 東京マラソンの写真がアップされてました。走ってる写真が少なく、歩いてる写真が多い！左に体が傾いてるね。