EE:SE04A 10時歩きに出ました。 今回は時間を計りました。 1時間45分で7kmくらい。休憩は入ってません。 折り返しで、30分くらい休憩したかな。

EE:SE04A 久々。 １８時半頃、歩きに出ました。 約２時間、7km。 体重が61.5kg。 一時は、56kg台まで行ったのに(T^T) 暑くて、ビールとかビールとかアイスとかアイスとか・・・ 運動再開じゃ〜！！