EE:SE049 6:00 血圧:129-78 重:63.95 脂:28.30 筋:25.40 今日はお休み。 季節はやや暑い感じ。夏近し！サンダルとシャツでOKです。 久々の、腹筋背筋、やりました。 体起:20×1 膝曲:20×1 踵:20×1 足上:20×1 腰上:20×1 背上:20×1

EE:SE04A 6:00 血圧:137-93 重:64.50 脂:30.10 筋:25.40 仕事に慣れない。やる気が出ない。まだ、10日しか経っていないのに。イカン！イカン！ (o￣へ￣)oガンバ!

EE:SE04A 6:00 血圧:132-86 重:64.05 脂:30.90 筋:24.90 仕事で失敗してしまいました。 皆さんごめんなさい。

EE:SE04B 6:00 血圧:139-91 重:64.40 脂:30.60 筋:25.10 今日も働けました、感謝。 Mに飲みに。実は昨日も。飲みすぎだぁ〜！

EE:SE049EE:SE04B 6:00 血圧:132-91 重:64.60 脂:30.80 筋:25.10 今日から仕事。 ひと月9休。ゴールデンウィークとか一切関係なし。そうだったのか。ちょっと辛いかも。 会社に就業関係の書類を提出し、これですべて終了。仕事に集中だ〜っ！！！！

EE:SE049EE:SE04B 9:30 血圧:129-86 重:64.35 脂:30.30 筋:25.10 今日もお休み。 映画を見に行った帰りに雨に降られてしまった。雨はそうでもなかったけど、風が凄かった。 会社から職安提出の書類が自宅に届きました。何で？ 走ってないなぁ〜。でも、仕事…

EE:SE049EE:SE04AEE:SE04B 7:30 血圧:128-80 重:63.45 脂:28.90 筋:25.10 今日、明日とお休み。 昨日、久々にサウナに泊まって、今日は、朝帰り。 掃除、洗濯・・何だかんだで1日が終了。明日は、映画がでも行こうかと。

EE:SE04BEE:SE049 6:00 血圧:135-84 重:63.85 脂:30.90 筋:24.80 明日は休み ヽ(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

EE:SE049 6:00 血圧:138-87 重:63.75 脂:29.90 筋:25.10 今日も仕事です。

EE:SE049 6:00 血圧:136-90 重:63.85 脂:29.60 筋:25.10 今日も仕事です。休みは火曜と水曜。 今日は1日中歩きの仕事で疲れました。

EE:SE049 6:00 血圧:125-81 重:63.80 脂:31.70 筋:24.60 朝です。行って来ま〜す。

EE:SE049 6:00 血圧:126-85 重:64.00 脂:31.20 筋:24.40 朝です。初出勤、緊張する〜。行って来ま〜す。 帰ってきました。しかも、Mで飲んで。職場は雰囲気悪いです。

EE:SE04A 9:00 血圧:135-88 重:64.25 脂:30.60 筋:25.00 プー太郎142日目。最後のプー太郎の日。 職安に手続きに。混んでます。 ズボンの裾上げしなくては、ひとまずホチキスかな・・・100円ショップで裾上げテープを買ってきてやってみました。今の所くっつ…

EE:SE049 6:30 血圧:122-71 重:64.50 脂:32.00 筋:24.80 プー太郎141日目。 今日、仕事で現場へ。緊張してる〜ぅ。上手く行きます様にって、何がじゃ。んじゃ、行って来ま〜す。 帰ってきました。19日から仕事です。何か現場は厳しそう (o￣へ￣)oガンバ! 体…

EE:SE049 9:00 血圧:132-90 重:63.35 脂:32.30 筋:24.30 プー太郎140日目。 部屋掃除継続中。段ボール箱を捨ててほぼ終了。長かった〜！ オークションでキーボードを売りました。1,200円也。 就職先、連絡ないのでこちらから再度電話。明日、現場を見ること…

EE:SE04A 10:00 血圧:129-82 重:63.55 脂:31.60 筋:24.50 C12+C12 プー太郎139日目。 部屋掃除継続中。 メットがもう1つ。燃えないゴミの日を待て。

EE:SE04B 9:00 血圧:129-88 重:63.80 脂:32.10 筋:24.50 プー太郎138日目。 部屋掃除継続中。台所の上の収納スペースに、むか〜し使ってたオープントースター発見。こりゃ粗大ゴミだな。と言う事で、早速回収手配の電話。すると、またまた、「30cm以上のとこ…

EE:SE049 7:00 血圧:122-77 重:63.50 脂:32.20 筋:24.40 プー太郎137日目。 薄曇りです。部屋掃除継続中。 今日は燃えないゴミの日。メットを出してみました。昼過ぎに見てみると、無事回収されていました ( v^-゜)⌒☆ラッキ〜! 体起:20×1 膝曲:20×1 踵:20×1 …

EE:SE04A 7:00 血圧:122-79 重:64.25 脂:30.60 筋:25.00 J8:57'21'67 10895 プー太郎136日目。 部屋掃除継続中。今日は、曇止めや解凍剤などのスプレー缶を捨てました。中身がたくさん残っているので放出するのが大変。人差し指や親指が痛くなってしまった。…

EE:SE04B 9:30 血圧:128-86 重:63.75 脂:31.50 筋:24.60 プー太郎135日目。 弱い雨がたまに降る曇空の1日。 部屋掃除継続中。全然進まん。生命保険証書なくしたと思っていたら、今日出て来ました (^_-)vブイッ 体起:20×1 膝曲:20×1 踵:20×1 足上:20×1 腰上:2…

EE:SE04A 8:00 血圧:130-83 重:63.80 脂:31.10 筋:24.80 プー太郎134日目。 昨日Mに飲みに行って、二日酔いです。飲み代払ったかな？？？ (〃∇〃) てれっ☆ 昨日、ネットで単三電池4本で動くハンディー掃除機、買いました。1,590 円也。 今日届きました。早速…

EE:SE04A 9:00 血圧:121-77 重:64.65 脂:31.70 筋:25.00 J7:48'39'47 9385 プー太郎133日目。 部屋掃除継続中。 メットは、30cm超えなければ、燃えないゴミで良いと言うのだが、ちょうど30cm位なんだよね。「燃えるゴミに出してだめなら粗大ゴミとして出し直…

EE:SE118 8:00 血圧:123-77 重:64.40 脂:32.30 筋:24.70 プー太郎132日目。 部屋掃除継続中。 バイク関係の品々を捨てました。バイクもうないし。メット、タンクバッグ、ヒップバック、ジャケット、グローブ・・・さようなら ((*´Д｀)ノ.:。:*バィバィ メッ…

EE:SE04A 8:00 血圧:127-85 重:64.95 脂:32.10 筋:25.00 J7:49'27'45 9609 プー太郎131日目。 昨日、就職の電話来なかった。 (￣￣￣∇￣￣￣; ｱﾘｬ? 部屋掃除継続中。 18:00頃、走りに出ました。左脛が、走り初めに痛み、右膝、左膝と痛みが変わり、やがて痛…

EE:SE049 7:30 血圧:115-73 重:64.20 脂:31.60 筋:24.80 プー太郎130日目。 部屋掃除継続中。 体起:20×1 膝曲:20×1 踵:20×1 足上:20×1 腰上:20×1 背上:20×1

EE:SE04A 9:00 血圧:131-81 重:64.25 脂:31.60 筋:24.80 プー太郎129日目。 快晴、でも風が強い。桜が満開です。 有名所は人が凄いので近づかないようにせねば！ワシは、近所の小学校や保育園、お寺ので御花見です。やっぱこの時期は、なぜか心が弾む感じ “…

EE:SE04A 9:30 血圧:131-81 重:64.75 脂:31.30 筋:25.10 プー太郎126日目。 快晴。 部屋掃除継続中。 体起:20×1 膝曲:20×1 踵:20×1 足上:20×1 腰上:20×1 背上:20×1

EE:SE049EE:SE04B 5:30 血圧:114-69 重:65.50 脂:30.30 筋:25.50 J7:47'22'36 9644 プー太郎125日目。 昨日、Mに飲みに行きました。帰りにマックでえびフィレオとシェイクを買おうとしたら、「シェイク、機械故障です」だと。えびフィレオのみ購入。で、コン…

EE:SE04A 7:00 血圧:119-82 重:64.65 脂:32.90 筋:24.90 プー太郎124日目。 快晴です (^○^) 就職(?)先から連絡が来ないので、勇気を出して電話しました。今週には連絡もらえるとの事で一安心。「ダメになりました」とか言われるかなと思っていたので (〃´o｀…

EE:SE04A 8:00 血圧:125-76 重:64.20 脂:33.10 筋:24.50 C12+C12 プー太郎123日目。 4月です。 快晴です (^○^) 上野公園は、花見の人も。縄が張られゴミ箱も。ただ、桜の花は、まだまだ、1つ２つと数えられる程。 体起:20×1 膝曲:20×1 踵:20×1 足上:20×1 腰…