EE:SE04A 6:30 重:64.0 脂:29.0 管理職38日目。 Mへ飲みに行ってしまった。 1月のまとめを・・・ 4回走って、総距離28キロ 4回歩いて、総距離12キロ 体重は月平均63.1、先月平均62.6に較べ0.5キロ増(11月から増え続け1.3キロ) また、また、ふえてます・・・…

EE:SE04A 15:30 重:63.2 脂:28.0 今日もお休み。 朝帰り、少しだけいい事あったかな。 15時30分まで寝て、ネットでウダウダ。そして、1日が終わっていく。 何もしていない自分が虚しい・・・でも、何も事件が起きない幸せかな。

EE:SE04A 12:00 重:63.6 脂:28.0 今日はお休み。 やっと、ゆっくり出来る休みが来た！ 昼間で熟睡。SJへ行ってきます。いい事ありますように。

EE:SE04A 6:30 重:64.8 脂:27.5 管理職37日目。 体重が・・・・ 食べ過。昨日、飲み会の後、牛丼＆甘〜いケーキを。 運動もしてないし・・・ 部屋の掃除もしてないし・・・ 生活が乱れてる (_ _。)･･･ｼｮﾎﾞﾝ

EE:SE04A 6:30 重:63.4 脂:29.5 今日は、お休み。 でも、普通に起床。7:16の電車で、鮫洲の運転免許試験場へ。8:20頃に到着。手続きして、8:50には、新しい免許証GET！ V(^O^) 帰宅し、速攻でみずほ銀行のキャッシュカード再発行手続きに。紛失の電話連絡の…

EE:SE04A 6:30 重:63.4 脂:29.0 管理職36日目。 今日は本当に嫌な人間が存在する事を知りました。勉強になるぜ。

EE:SE04A 6:30 重:63.4 脂:28.0 管理職35日目。 みなしごのバラード 作詞：木谷梨男 作曲：菊池俊輔 編曲：菊池俊輔 歌：新田洋 あたたかい 人のなさけも 胸をうつ あつい涙も 知らないで そだったぼくは みなしごさ 強ければ それでいいんだ 力さえ あれば…

EE:SE049EE:SE04B 6:30 重:62.8 脂:29.0 管理職34日目。 携帯電話のクレジットカード払いの変更しました。 カード入れを落として10日。実は、見つかる事を期待して、携帯の着信を気にしていたけれど無駄でした。もう、見つかる事はないでしょう。 (_ _。)･･･…

EE:SE04A 9:30 重:62.4 脂:28.5 今日は明け。 久々の泊まりは疲れるわ、やっぱし。 明日は、普通に出勤。きびし〜い〜。

EE:SE04A 6:30 重:62.6 脂:28.0 管理職33日目。 今日は泊まり。

EE:SE04A 6:30 重:63.4 脂:28.0 管理職32日目。 ちょっとピンチかも (o￣へ￣)oｶﾞﾝﾊﾞ! クレジットカードの解約と三井住友のキャッシュカード再交付の申込書が来ました。キャッシュカードの手続きは急がないとね(ATMでお金がおろせない)。 と言う事で、住民票…

EE:SE04A 6:00 重:63.2 脂:29.0 管理職31日目。 今日は部署の新年会でした。 前の管理職の方の時は出てたのに、ワシになってから出たくないって、そりゃないでしょ〜。 人望がないワシ。仕方ないいか。 (_ _。)･･･ｼｭﾝ まぁ、いいですけどね、そう言う人たち…

EE:SE04A 6:00 重:63.0 脂:29.0 管理職30日目。 健康保険証の再交付の用紙が届きました。 保険証番号の記入欄があって、「失くしたから、そんなん判らんぞ」とばかり、事務のお姉さんに電話。したら、名前と判子押すだけ、後は任せてとの事 V(^o^ 頼りになる…

EE:SE04A 6:00 重:62.8 脂:29.0 管理職29日目。 今日は電気の話で盛り上がりました、仕事で。 公共料金等のクレジット払いの変更手続き、8件中5件完了。 で、今日、2月4日引き落としのクレジット決済7件、合計36,451円とメールで通知が来ました。 Yahooウォ…

EE:SE04A 6:00 重:63.0 脂:27.5 管理職28日目。 何とか終了。

EE:SE04A 11:30 重:63.0 脂:27.0 今日もお休み。 完璧なブルーです。手続き等全くせず。 誰かにこの気持ちを話せたら、少しは楽になるかも。 でも、ワシには、誰もいない(T_T) じっと耐えるのみ、自分で決めた事だから。 ＼（＞０＜）／ がんば〜 Gyaoで「ペ…

EE:SE049 19:00 重:62.8 脂:28.0 今日もお休み。最悪の休みに。 大変な事に！カード入れを落としてしまった！昨日、酔っ払って。 会社の入館カード、クレジットカード、キャッシュカード(2枚)、運転免許証、保険証。全部紛失。 ‥（´口｀*）うわぁぁぁ 兎に角…

EE:SE04A 9:30 重:63.0 脂:27.5 今日はお休み。 夜、所長の送別会です。

EE:SE04A 6:30 重:63.2 脂:28.5 管理職27日目。 何とか無事終了。 今日は、夕飯、沢山食べたので、明日の体重が心配。 Mのマスターから元気ですかのメールきたけど、 何もしない事にします。 ワシは居ない方が良いと思うから。 マスターやその友達とワシでは…

EE:SE04A 6:30 重:63.2 脂:28.0 管理職26日目。 今日も忙しかった。 話が通じない人ばかりで疲れるわ (；-_-) =3 ﾌｩ これじゃ、やる気でないよ、ワシ。 (；-_-) =3 あぁ〜あ (；-_-) =3 ﾌｩ

EE:SE04A 6:30 重:62.6 脂:29.5 W3:37'33'24 管理職25日目。 今日は忙しかった。 不穏な空気も・・・トラブルの予感・・・ ウゥム・・・考えても埒(らち)が明かないので、成り行きに任せましょ〜 今日は歩きました。U駅からの何時ものコース。 何か少しでも…

EE:SE04A 9:00 重:63.2 脂:30.0 J7:49'05'84 9311 今日もお休み。 あぁ〜、明日から仕事かぁ〜とダレていてはいけない！ (；-_-) =3 ﾌｩ 17時頃、走りに出ました。いまいち、乗り気ではなかったものの、走ってみれば、快調、快調。走り終わって、膝裏が痛い！…

EE:SE04A 9:30 重:62.6 脂:29.0 今日もお休み。 午前中、主夫やって、午後、映画を見に。 「タイタンの戦い」は、話はワシでも知っているギリシャ神話。なんで、映像がメインなんですが・・・３Ｄでみたら、もっと迫力あったかも的な感想。 「魔法使いの弟子…

EE:SE04A 10:00 重:63.2 脂:28.0 今日はお休み。 SJ行きましたが、何もなし(パスされました)。 イイ事・楽しい事、ないね。 (_ _。)･･･ｼｮﾎﾞﾝ

EE:SE04A 6:00 重:63.2 脂:28.5 管理職24日目。 明日から休み。しかも3連休。 ( v￣▽￣) ｲｴｰｲ♪ 何するわけでもなく、ボ〜ッと過ごすだけなんだけどね。 体重増えてます。食べすぎです！ 運動しても増えちゃうと、やる気なくなっちゃうヨと逃げの根性が・・・…

EE:SE04A 6:00 重:62.6 脂:27.5 W3:39'42'92 管理職23日目。 職場の人・職場事態の健康という事を考えさせられました。 ワシに出来ることは何だろう・・・。 Ｋの木、2本目発芽しました。

EE:SE04A 6:00 重:62.4 脂:28.0 J7:49'01'85 8245 管理職23日目。 Ｋの木、新しい発芽になってない？25日から10日後だったはず・・・明日かな？ 19時頃走りに出ました。 直ぐに尻の筋肉が痛くなってきて、終わりは、膝裏の痛みに。2日間休んだのに、疲れが取…

EE:SE04A 6:00 重:62.4 脂:28.5 W3:32'26'93 管理職22日目。 仕事、いまいち進まず。でも、問題発生していないので、良しとしよう。 U駅から歩きました。歩いてる最中、腿の内側と裏側が痛い感じ。多分、筋肉痛。 Ｋの木、最終形の様です。明日、新しい木の…

EE:SE04AEE:SE049EE:SE04A 10:00 重:62.8 脂:27.0 最後の正月休み。 ボ〜としてました。 足は、不思議と筋肉痛はないけど、何となく張ってる感じ。 肩とかが痛い感じは、昨日の腕立てのせい・・・10回だからそんな筈はないと思う、多分・・・

EE:SE04A 9:00 重:62.8 脂:28.5 J7:49'04'95 9271 今日もお休み。主夫しました。 18時少し前に走りに出ました。3日連続という事でキツ〜！でした。 尻・腿の裏・脹脛がだるくなり、最後の方は、膝の裏側が痛い感じに。走ってる人は、10人程度。まだ、正月で…