EE:SE049EE:SE04B 朝から曇り空。 天気予報では、ずっと弱い雨。 何か、降る感じないので、11時頃出動。 3.8km走って、歩いて、1km走って、歩いて帰ってきました。 2時間4分。10kmの運動です。 膝から下、ダルダル。 シャワーの後兎に角ストレッチで少し良く…