EE:SE04A 8:00 血圧:117-70 重:64.10 脂:32.20 筋:24.70 今日もお休み。 走りもお休み。 左足の膝裏が痛いのと、ももの前や後ろの筋肉が、チクッと痛いときがあるんで。ストレッチで少しは良くなったけど。 スクワットとカーフレイズはややっときます。