EE:SE04A 今日は、歩き5km。 始める前、腰と脹脛がだるい感じ。 700m走って、歩いて、500m走って、歩いて、400m走って、歩いてでした。 57分38秒間の運動。 帰り、夕立に会いました。 部屋のサッシ開けっ放しだったけど、吹き込みは、無しでした。 ラッキーV…