64.2 歩きました

EE:SE049

13:00 重:64.2 脂:31.0

W17:3'59'14'80 歩:26831

今日は明け。

足は回復したけど、腰痛がやや不安。

どうしよう、運動…悩んだ末、ウォーキングを決行！会社→自宅まで。

ルートは隅田川沿い(中央区側)。写真は勝鬨橋。

川沿いは風が爽やか。もう、そんな季節。でも！

（＞＿＜；）きつか〜ッ！！！！

自宅まで辿り着いた時には、足は全部痛いし、腰もだるいし、腹減るし。

明日以降の筋肉痛が怖い。