65.2

EE:SE049EE:SE04AEE:SE049

6:00 重:65.2 脂:31.5

W3:34'14'86

今日は、遅番(20:00まで勤務)。

朝の便通ＯＫ。バリュームは、詰まってなかったv(^_^;

もう、ず〜っと、走ってない。いけませんねぇ。

でも、今日はもう遅いし、…とりあえず…、帰り道、歩いときましょ。

あ〜ぁ、万歩計、持ってこなかった。失敗じゃぁ〜！歩数は今回不明。

ルートはU駅→自宅の3キロコース。

これくらいで、既に足が痛いとは。どうなってるのワシの体！！

（´ヘ｀；）とほほ・・