63.0

EE:SE049

9:30 重:63.0 脂:23.0

J10:1'05'04'34 12764

今日は明け。

午後雨の予報なんで、午前中に走りました。疲れが少しあったのか、ややキツイ感じ。走り終わって、下半身がダル〜イタ〜イ状態に。

シャワータイム ( *＾o^):::･¶

｡≠(￣〜￣ ) 昼食

(Θ o Θ) zZ… お昼寝。

でも、1時間くらいしか寝れんかった。十分か(^o^;;

ペットボトルキャップは、ストローをしっかり奥まで入れればOKでした。

右下腹部、まだ痛い、結石かな？