62.2

EE:SE04A

6:30 重:62.2 脂:26.5

J7 47'12'88 9409

今日も日勤。

昨日に続き今日も7キロ走りました

(*^ーﾟ)b ｴﾗｲ!!

左の脹脛と甲が少し痛い感じでしたが、走りは意外と快調。昨日の様に辛くはありませんでした。

なぜ？

走る前に、あまりの空腹に冷凍バナナをチンして食ったのが良かったのか？腕振りを胸の辺りから、臍の辺りへ変えてみたのが良かったのか？はたまた、単なるその日の調子と言うことか？

「Ｋの木」、葉っぱ、4枚に変化

V(^o^