61.8

EE:SE049

9:30 重:61.8 脂:23.5

今日は明け。

風邪3日目、喉は以外と調子いい感じ。鼻水がまだまだ汚いやつがでる。

今日1日寝て治りますように。

ホント、いい事ない

(_ _。)・・・ショボン

10月のまとめを・・・

11回走って、総距離85キロ

5回歩いて、総距離30キロ

4回自転車で、総距離48キロ

体重は月平均61.9、先月平均63.5に較べ1.6キロ減

Kの木、約1ヶ月、葉っぱ8枚、高さも高く(^^