64.0

EE:SE04A

6:30 重:64.0 脂:29.0

管理職38日目。

Mへ飲みに行ってしまった。

1月のまとめを・・・

4回走って、総距離28キロ

4回歩いて、総距離12キロ

体重は月平均63.1、先月平均62.6に較べ0.5キロ増(11月から増え続け1.3キロ)

また、また、ふえてます・・・・ストレス→激食いだから、ヤムナシ・・じゃないよ！言い訳無用！！！