63.95

EE:SE04A

8:00 血圧:132-82 重:63.95 脂:31.10 筋:24.90

J10:1'11'18'96 13587

今日も快晴のプー太郎27日目。

起きたら、足の筋肉が昨日より張ってる感じ。なぜ？

10:30頃から走りました。晴れていても風があって寒かった。向かい風、つらいです。左の腿の外側の筋肉がず〜っと痛かった。内側の内出血のせいかな？なかなか、内出血の跡が消えません。触ると痛いしね

(;´д｀)トホホ