8:00 血圧:127-85 重:64.95 脂:32.10 筋:25.00
J7:49'27'45 9609
プー太郎131日目。
昨日、就職の電話来なかった。
(￣￣￣∇￣￣￣; ｱﾘｬ?
部屋掃除継続中。
18:00頃、走りに出ました。左脛が、走り初めに痛み、右膝、左膝と痛みが変わり、やがて痛みなしで順調かと思いきや、右足土踏まずの後ろのマメがまた出来たみたい。今日はでっかいテープを張ったのに。本当に小さな水膨れ。靴が悪いのか？あと、左足の裏がチクチク針で刺すように痛い時が瞬間ある。休養充分だったのに、カ ラ ダ ボロボロ
（￣□￣；）！！
体起:20×1 膝曲:20×1 踵:20×1 足上:20×1
腰上:20×1 背上:20×1
