（無題）

EE:SE04BEE:SE04A

午前雨、午後晴れました。

でも、涼しいです。

夕方、何か頭が痛い感じで、血圧高いかも・・・

上が140くらい、下が90くらい

朝は、普通だったから・・・

涼しくなったから・・・

今までの減量・運動は無駄だったのか・・・

・・・

夜計って、121/88

計りなおして、112/81

以前同じの下が高めだね。

運動とか意味なかったね。

気温だね。

(_ _。)･･･ｼｭﾝ