（無題）

EE:SE04A

日陰は涼しいけど、日向がジリジリ暑い感じ。

もちろん、真夏の時よりはまし。

炊飯器、内釜のコーティングが剥がれたので買い換えました。

IHでない炊飯器の内釜で米を研いではいけないそうです。初めて知った。

そんなの知らずにずーっと内釜で研いでたけど、剥がれたのは最近。大丈夫じゃねぇ、と思いつつもIHの3合炊き、一番安いやつヨドバシカメラで買いました。

12,670円也。

腕立て、100回。

腹筋は、クランチを10回だけ、全然聞いてない。汗は出るけど。