2019-09-22 (無題) ノンジャンル EE:SE04AEE:SE04B 昼間は晴れで、今日雨降るの?と予報を疑いたくなる感じ。 夕方から少し曇り始め、弱い雨がシトシト。台風の影響らしいけど、日本海の方を通ってるから、影響ほとんどなしみたい。涼しいし。 腕立て109回、腹筋120回(20回×3を2回)。 腹筋をやったら、筋肉痛でした。ただ、普通の生活中は筋肉痛なし。 何か変?普通の生活では腹筋全然使ってないと言う事??? 右の肘も痛い感じになってきた。