EE:SE049EE:SE04A 7:30 重:63.8 脂:30.5 今日はお休み。 昨日痛かったふくらはぎ、今日起きてもやっぱり痛い。内側の膝から10cm位の所を押すと痛い。筋肉傷めてしまったよう (T^T) 朝風呂、マッサージ、ストレッチ、アンメルツと良さそうな事はやってみまし…