2010-05-30から1日間の記事一覧

63.4 激!腰痛

EE:SE049 6:00 重:63.0 脂:30.0 今日は泊まり。 朝、靴下履こうとしたら、 Σ( ̄ロ ̄lll) グギッ! 右腰に痛みが。 そ〜っと歩く様にして出勤。体前屈・上体反らし、全然、曲げれない。 (×O×)イタ〜ァ 暫く運動出来なくなっちゃう? 走るのがいけない? 落…