EE:SE04A 6:00 重:63.0 脂:27.5 J10:1'05'42'73 13199 今日は日勤。 本社で研修があり、直帰だったので、17時には帰宅。流石に暑いので早めに夕食を取り、19:30頃から走りました（食後2時間）。まだ、走ってる人とかいたので、大丈夫でした。と言うのは、あ…