6:00 重:63.0 脂:27.5
J10:1'05'42'73 13199
今日は日勤。
本社で研修があり、直帰だったので、17時には帰宅。流石に暑いので早めに夕食を取り、19:30頃から走りました（食後2時間）。まだ、走ってる人とかいたので、大丈夫でした。と言うのは、あまり遅い時間の川沿いは、怪しい人々（アベックや若者ども）がいて、走るのはチョッと
ヾ(￣0￣； )ノ お〜!のぉ〜！
とか
ゑゑゑΣ(ﾟдﾟ|||) ヤバ！
とか・・・と言う感じなんです。
やっと電子レンジの丸皿、来ました。4200円なり。
なかった期間12日間、「肉の解凍できない！」と思ったのが1回だけ。あとは特に不便を感じず。ほとんど使ってないと言う事です (^^;;
