EE:SE04A 6:00 :62.8 :28.0 J7:49'51'77 9360 管理職20日目。 4日ぶりに走りました。 全然だめ。リズムがでなくて、直ぐに、腰・尻・もも・脹脛がだるいくなって。でも、何とか7キロ走りました。何で、ダメなんだろう？何がいけないんだろう？本当、ヘロヘロ…