6:00 :62.8 :28.0
J7:49'51'77 9360
管理職20日目。
4日ぶりに走りました。
全然だめ。リズムがでなくて、直ぐに、腰・尻・もも・脹脛がだるいくなって。でも、何とか7キロ走りました。何で、ダメなんだろう？何がいけないんだろう？本当、ヘロヘロです
〜ε〜ε〜┌(|||´Д｀)ノ
今回も走ってる人は少なかった。年末のこの時期ですからね〜。
走るときの手袋、100円ショップで買いました。今日から使用です。ポカポカでなかなか良かったです。見た目、黒い軍手なんですけどね。「男の防寒」て札がついてました。
