EE:SE04A 9:00 重:62.8 脂:28.5 J7:49'04'95 9271 今日もお休み。主夫しました。 18時少し前に走りに出ました。3日連続という事でキツ〜！でした。 尻・腿の裏・脹脛がだるくなり、最後の方は、膝の裏側が痛い感じに。走ってる人は、10人程度。まだ、正月で…