2011-10-31から1日間の記事一覧

64.30

EE:SE04A 6:30 血圧:117-81 重:64.30 脂:32.30 筋:24.80 J14:1'43'35'54 19515 今日もお休み。明日は仕事。 右膝痛、治った様なので、昼から走りました。スパッツはいて。 腰周りは、直ぐにはだるくならず、今までのは、疲労の蓄積のせいだったと言う結論に…