EE:SE049 9:00 血圧:129-89 重:64.10 脂:30.90 筋:25.00 J7:49'24'07 9746 今日もお休み。 夕方走りました。寒くなったんで長袖、スパッツなし。 久々の走り。長距離走るのと短くても毎日走るのはどちらが良いのでしょうか？ 新しいウォークマンW263、届きま…