EE:SE04A 5:00 血圧:126-79 重:63.90 脂:30.10 筋:25.10 J17:2'03''41'77 23079 今日は、10:30頃から走りました。17キロ、スパッツなし。 走ってる時は、後半、足首が痛く成ったくらいでしたが、走り終わってから、腰から下が、どっとだるくなって・・・。こ…