EE:SE04BEE:SE049EE:SE04A 今日は午前中は、雨。そこから徐々に回復して、夜、晴れました。 何か少し蒸し暑い感じでした。 腕立て98回。10回×3セット、インターバル30秒で。それを1日かけて3回。 何か負荷かかってない感じ。 左腕の肘・肩が痛い感じ、治らな…