2019-09-19から1日間の記事一覧

(無題)

EE:SE04A 腕立て132回、腹筋45回。 腹筋の効果がいまいち。筋肉痛にもならないし、パンパンのもならない。 既に腹は脂肪でパンパンです。 えへへ(〃´∪`〃)ゞ