63.6

EE:SE04A

6:00 :63.6 :29.0

W3:34'44'10 5204

今日は遅番。

腰は引き続きだるい状態。長く同じ姿勢で、次に姿勢変える時やかがむ時、痛む。でも、前みたいに、寝返りの時痛いということは無い。まぁ、暫く様子見です (^-^;;

今日は歩きました。U駅→自宅の3キロコース。信号待ちで時計を止めて計りました。時間はほとんど変わらず状態 (^o^;;