63.6 だるい腰

EE:SE04A

10:00 重:63.6 脂:29.0

今日もお休み。

腰痛は無くなったけど、重いと言うか、だるいと言うか。整体は行かずに済ませます。

午後から、Uへ。腰のリハビリ兼ねて、チャリで。体、チョッとは動かさないとネ (^^;

少しだけ、良い事ありでした。