63.0

EE:SE04A

9:30 重:63.0 脂:23.0

J10:1'04'33'36 12980

今日は明け。

帰宅後、直ぐ、走りました。暑かった！後半ケツの筋肉がイタダルイ状態。

その後、昼食に、発泡酒を・・・

匸Pヽ(￣３￣)=3　げぷぅ・・・やめられまシェン (^^;;;

今日はキクチ君の演劇を見に行きます。久々の文化的活動かな。

＠＾▽＾＠デヘ