63.2

ノンジャンル

EE:SE049EE:SE04B

20:30 重:63.2 脂:27.0

J10:1'09'36'79 13512

今日はお休み。

14時まで寝てしまった。こんなことは何年ぶりか！疲れてたのかな？

27日ぶりに走りました。続くように　(^人^)

猛烈な暑さはなくなったので、走りも順調に。左の親指が痛い。前もあったような。靴の何かに当たっていたせいと思われ。今度はく時、気をつけないとね。