62.4

EE:SE049

10:00 重:62.4 脂:22.0

J10 1'06'32'37 13127

今日は明け。

腰痛は治ってませんが、これは「筋肉痛」と言うやつです、たぶん

(;＾◇＾;)ゝ エヘヘ

帰宅後、雑用を済ませ、12時から17時頃まで寝ました。熟睡です。

その後、走りに出ました。4日ぶりで、足の疲れもなく快調でした。腰も大丈夫。