10:30 重:62.6 脂:29.0
J7:47'42'99
今日から正月休み V(^^
ゆっくり起床。ネットでウダウダ。やる事なくて (^^;
18時頃、走りおさめ(?)に。走ってる人は以外にいました。調子はまあまあ。
万歩計が壊れちゃったみたい。上手くカウントアップしない時がある。今回は「4001」でとまってた。まあ、100円ショップで300円で買った物だから。2007年2月頃から使ってるから、4年弱使った事に。長持ちした方なのかな?
今度は、もう少し高めのやつを買おうかなと・・・。
12月のまとめを・・・
4回走って、総距離31キロ
4回歩いて、総距離12キロ
体重は月平均62.6、先月平均61.8に較べ0.8キロ増
ふ・え・て・ま・す・・・・こうして今年は暮れて行くのであった。
