65.50

EE:SE049EE:SE04B

10:00 血圧:133-85 重:65.50 脂:32.30 筋:25.20

今日はお休み。

台風で天気あ安定せず、雨が降ったかと思うとすぐ止んでの繰り返し。

雨の時はサッシを閉めないと部屋に入っちゃうんで。でも、蒸し暑くて、汗ダラダラ・・・

凄い下痢！でも、お腹が痛いわけではない？何か悪いもの食べた・・・かも？

腹筋を数回やりました。ストレッチ(前屈)も少し。体が硬くなってます。