5:00 血圧:133-83 重:64.25 脂:30.10 筋:25.20
J10:1'06'20'44 11482
今日は、暖かでした。
部屋掃除、和室1部屋のみ(^^;;
10:30頃、走りました。新しい靴で。
右足の土踏まずの辺りのまめ、やっぱりできるんです。がっかり。以前よりは、痛みはないけど・・・。あと、右足の小指もまめができそうな感じ。もう少し距離を走れば、確実化と思いますが・・・。
紐をきつめに縛っても、足の甲が痛くならない様な・・・次回、もう少しきつくしてみる予定。
新しい靴なんで、何か走りにくかった。兎に角次回、次回改善する事を願うのみ！
