10:30 血圧:135-81 重:64.65 脂:31.90 筋:25.00
J7:50'02'11 9581
プー太郎120日目。
仕事の電話こねぇ〜。
17:40頃、走りに出ました。半パンでウインドブレーカー、手袋はなし。左脛がずっと痛い感じ。湿布貼ってみましょ。
スカイツリー、紫色になってました。ネットで調べたら、昨日からライトアップの試験をしてるらしい(写真、上手く撮れません)。
体起:20×1 膝曲:20×1 踵:20×1 足上:20×1
腰上:20×1 背上:20×1