（無題）

EE:SE04A

お医者さんに行って、9月に健康診断を予約(区でやる無料のやつ)。

運動は、今日も膝･腰、心配だけど19時に出動しました。

行きは、走りました1.5km、16分10秒。

帰り歩きで、47分の運動でした。

走り、最後、辛かった!

何とか走れて良かった(^o^)

足は、左ひざがね・・・少し心配。