2011-10-19 65.30 ノンジャンル EE:SE049 6:30 血圧:132-89 重:65.30 脂:32.20 筋:25.20 今日は、日勤!防災訓練!そして、個人的に最後の仕事の日! ・・・終わりました。 Mに飲みに行きました。すごく飲みました。たわいない話をして。 ・・・そしてMの1年目が終わりました。 今日は走りなし、筋肉痛は予想に反してなく、全体にだるい感じ。左肩の辺りが痛いかな。