64.85

EE:SE049

9:30 血圧:119-82 重:64.85 脂:28.10 筋:26.00

今日は明け。昨日は会社で泊まり、よく眠れず、睡眠不足。

歩くと、左の尻の奥、右ふくらはぎ内側、右足親指付け根に痛みが少々。

SJに行って来ました。いいことたくさん。

疲れ気味なので、走りなし。スクワットを少しやって寝ます。